Классы

1. Занятия по самообороне (программа памяти сержанта Ричарда Роджерса)

Safety · Wisdom · Strategy · Taichi Principles for Real‑World Protection

Эта специальная программа самообороны посвящена памяти сержанта. Ричард Роджерс, бывший президент Ассоциации боевых искусств Канады, уважаемый полицейский и любимый брат в нашем сообществе.
Ричард посвятил свою жизнь защите других и обучению практической и разумной самообороне, основанной на реальном опыте. Этот класс продолжает его миссию: снабжать пожилых людей, женщин и всех учащихся мышлением, стратегией и навыками, необходимыми для обеспечения безопасности. Уровень 1 — Открытие двери: введение в самооборону для начинающих, открывающее путь к боевым искусствам на всю жизнь.

• Taichi wisdom applied to real encounters — calm mind, sharp awareness, intelligent strategy.
• “A small person can overcome a big person” through timing, positioning, and mental clarity.
• Not for competition — this is real‑world self‑defense, not sport.
• Psychological strength — confidence, presence, and decision‑making under pressure.
• Practical skills — escapes, leverage, balance breaking, improvised defense.

This class has been developed to preserve the teachings, philosophy, and practical wisdom of Richard Rogers:

• Preserve Richard’s martial arts philosophy and lifelong commitment to public safety.
• Provide guidance for internal MAC students and instructors.
• Promote awareness, prevention, situational judgment, and personal responsibility.
• Encourage the development of confidence, self-discipline, and a calm mindset under pressure.
• Honour Richard’s legacy of service, leadership, and protection of others.

---

2. Tai Chi and Health Qigong Классы (Oakville Taichi class):

Инструктор： Menghui, Председатель MAC
Платеж： $25／1 pass (special ＄200／10 passes)
Адрес： Bronte Village in Oakville, Ontario
Описание класса： Teaching Health Qigong: Eight-Section Exercises (Ba Duan Jin), Tendon-Muscle Strengthening Exercises
(Yi Jin Jing), Five Animal Exercises (Wu Qin Xi) of the Eastern Han Dynasty (25-220 AD), and Taichi 13 Forms.
Для уточнения расписания, пожалуйста, отправьте сообщение/электронное письмо: 416-565-5122 info@chinesemartialarts.ca

---

3. Фитнес Tai Chi:

Инструктор： Sharon, the Vice President of MAC, and the Director of 2016 Toronto City Hall Flash Mob Tai Chi Fan
Платеж： $200／10 passes, special ＄150／10 passes
Дата： Saturday November 5, 2016 8:00-10：00AM
Адрес： OFL Building, 15 Gervais Drive, North York
Описание класса：8:00 — 9:00AM posture, 9:00 -10:00AM Tai Chi Kung Fu Fan
Для получения дополнительной информации: Michael 647-223-0928 or Sharon 647-773-9865

---

4. Tai Chi and Health Qigong Классы:

 

---

 5. Tai Chi Классы:

Платеж： бесплатно
Дата： Saturday bi-weekly
Адрес： Cross-Cultural Community Services Association(TCCSA), Metro Square, 3636 Steeles Avenue East, Unit 213A (Google map)

---